Collège Claude Debussy

Collège – Nantes

Loire Atlantique
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Besoin d’aide ?

Besoin d’aide ?

On sait que le confinement peut être difficile dans certaines familles. Si c’est le cas pour vous, rappelez-vous qu’il y a Mme Détanger au collège qui peut vous aider. Il y a aussi le 119. Mais vous pouvez aussi, comme à chaque fois, contacter et demander de l’aide à...
La salutation au soleil

La salutation au soleil

Aujourd’hui, on s’étire, on se fait du bien avec un grand classique de yoga : la salutation au soleil. C’est un exercice très complet. Vous n’avez pas besoin d’un bloc : vous êtes jeunes et souples. Si malgré ça tire derrière les cuisses, il suffit de plier les...
La méditation du vendredi…

La méditation du vendredi…

Une méditation simple, courte, et qui va t’apporter beaucoup de bien-être ! Tu as besoin d’isoler 5 minutes dans un endroit calme. La salle de bain peut-être une solution ! Si le confinement vous inquiète, n’hésitez pas à contacter l’infirmière, l’assistante sociale...