Infirmerie

Vendredi, je vous parlais des vaccins pour vos parents et grands-parents. Et vous, pourquoi n’êtes vous pas concernés par la vaccination ? Voilà la réponse :      

Aujourd’hui, on s’étire, on se fait du bien avec un grand classique de yoga : la salutation au soleil. C’est un exercice très complet. Vous n’avez pas besoin d’un bloc : vous êtes jeunes et souples. Si malgré ça tire derrière les cuisses, il suffit de plier les...

Une méditation simple, courte, et qui va t’apporter beaucoup de bien-être ! Tu as besoin d’isoler 5 minutes dans un endroit calme. La salle de bain peut-être une solution ! Si le confinement vous inquiète, n’hésitez pas à contacter l’infirmière, l’assistante sociale...