par cberthautgerentes | Avr 28, 2021 | Infirmerie
On sait que le confinement peut être difficile dans certaines familles. Si c’est le cas pour vous, rappelez-vous qu’il y a Mme Détanger au collège qui peut vous aider. Il y a aussi le 119. Mais vous pouvez aussi, comme à chaque fois, contacter et demander de l’aide à...
par cberthautgerentes | Avr 27, 2021 | Infirmerie
Vendredi, je vous parlais des vaccins pour vos parents et grands-parents. Et vous, pourquoi n’êtes vous pas concernés par la vaccination ? Voilà la réponse :
par cberthautgerentes | Avr 26, 2021 | Infirmerie
Aujourd’hui, on s’étire, on se fait du bien avec un grand classique de yoga : la salutation au soleil. C’est un exercice très complet. Vous n’avez pas besoin d’un bloc : vous êtes jeunes et souples. Si malgré ça tire derrière les cuisses, il suffit de plier les...
par cberthautgerentes | Avr 9, 2021 | Infirmerie
Une méditation simple, courte, et qui va t’apporter beaucoup de bien-être ! Tu as besoin d’isoler 5 minutes dans un endroit calme. La salle de bain peut-être une solution ! Si le confinement vous inquiète, n’hésitez pas à contacter l’infirmière, l’assistante sociale...
par cberthautgerentes | Avr 8, 2021 | Infirmerie
Tu entends sans doute beaucoup parler de vaccins en ce moment. Voilà une vidéo qui va t’expliquer comment se fabrique un vaccin :
par cberthautgerentes | Avr 6, 2021 | Infirmerie
Pour commencer le confinement, de la douceur avec cet exercice de respiration de 5 minutes. C’est très simple : quand la bulle monte, tu inspires. Quand la bulle descends, tu souffles. Essaie ! Quand tu te sentiras à l’aise, tu pourras même fermer tes yeux : il te...
